Selbsterfahrung


Stressregulation über Achtsamkeit, Reflektion und Bewegung/Tanz Präventionskurs über 2 Wochenenden 09.-11.03.18 und 13.-15.04.18 in Göttingen

Stressregulation über Achtsamkeit, Reflektion und Bewegung/Tanz Präventionskurs über 2 Wochenenden 09.-11.03.18 und 13.-15.04.18 In diesem Präventionskurs werden zwei wesentliche, sich ergänzende Konzepte der Stressbewältigung vorgestellt und praktisch geübt. Das auf dem Achtsamkeits-Konzept beruhende Programm MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction nach … Continue reading

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Übergänge und Zwischenräume – 03.05.2018 – 06.05.2018 im Zegg (Belzig bei Berlin)

  In Kontakt kommen Wie finde ich den für mich stimmigen Kontakt zum anderen? Wieviel Zeit brauche ich dafür? Was muss ich wissen oder spüren, damit ich wach in einen solchen Kontakt gehen kann? Mit tantrischen Wahrnehmungs-Übungen, Tanz und Forum werden … Continue reading

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